【疑問】ワタミの宅食って糖尿病に向いているメニューってある？

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ワタミの宅食は豊富なラインナップとバランスが取れたメニューが高齢者の方にとても人気になっており、高齢者宅食市場売上で10年間連続売上シェアNo.1を誇る宅配食サービスになっています。

そんなワタミの宅食ですが、

「ワタミの宅食って糖尿病の人に向いているメニューってあるの？」

と考えている方も中にはいるかと思います。

確かに高齢者宅食市場で10年連続売上シェアNo.1を誇っているので、糖尿病の方でも安心して食べられるメニューがあると期待できそうですね。

そこで今回はワタミの宅食は糖尿病に向いているメニューがあるかどうか調べてみることにしました！

ワタミの宅食に糖尿病でも食べられるメニューって本当にある？

ワタミの宅食は…

糖尿病でも食べられるようなメニューがあります！

ではいったいどのようなメニューがあるのでしょうか。

ワタミの宅食のメニューを詳しく見てみましょう。

糖尿病でも食べられるワタミの宅食メニューについて

糖尿病の方でも食べられるメニューを紹介していきます。

まごころおかず

まず最初に紹介するのがこのまごころおかず。

ワタミの宅食のメニューの中で一番人気なものとなっており、おかずの種類も多く平均カロリーは400kcal、塩分量は平均3.5g以下、

不足しがちな野菜の量も平均100g以上入っているので低カロリー、低塩分、食物繊維も豊富なので糖尿病の方、または糖尿病を対策したい方におすすめできるメニューです。

コースは5日間と7日間が選べることができ、

5日間のコースだと1日1食送られてきます。

価格は5日間のコースで税込3,080円になっているので

1食あたりの金額が616円とバランスを考えられたメニューにしてはリーズナブルな価格で利用することができます。

まごころ手毬

続いて紹介するのがまごころ手毬。

こちらのメニューはまごころおかずよりもサイズが小さく、お手頃なお惣菜セットになっています。お茶碗一杯分(約150g)と一緒に食べても合計のカロリーは約500kcalなので非常にヘルシーです。

まごころ手毬のコースは5日間のみで、価格は税込2,450円。

1食あたり490円とまごころおかずよりも安く使うことができます。

まごころ御膳

最後に紹介するのがこのまごころ御膳。

おかずだけではなく、ご飯も一体型のお弁当になっているのでご飯を用意する手間が省けます。

また、まごころ御膳のご飯にイヌリンパウダーと言うきく芋由来の成分を入れており、イヌリンという成分の働きによって糖の吸収を穏やかにしたり腸内の善玉菌のエサになって善玉菌の働きを良くしてくれるなど、いろんな働きを持っている食物繊維になります。

なので普通のご飯よりも腸内の働きを良くしてくれることが期待できます。

コースはまごころおかずと同じく5日間と7日間のコースがあり、

5日間のコースの価格は税込みで2900円になっています。

1食あたりの金額は580円なので、コンビニ弁当と同じぐらいの価格で、健康的な食事を取れるのは非常に便利ですね。

糖尿病でもおすすめできるという実際の意見も

ワタミの宅食で糖尿病の方でも安心して食べられるメニューを紹介しました。

今度は実際にワタミの宅食を食べて糖尿病でもおすすめできるという意見もあったので紹介していきたいと思います。

今日から毎週平日5日間
「ワタミの宅食・まごころ手鞠」
を始めたした。
味がどうかと気になっていたけど
結構しっかりしたお味でした。
美味しいです。
量的には少し少ないかなって
思ったけど慣れれば大丈夫かな。
カロリーも300キロカロリー前後で
糖尿病の私たち夫婦にはいいかも。 pic.twitter.com/fzD0JRPhsn

— 福助と順子と年百実(ともみ)のママ (@ramuanifuku) July 24, 2017