「共働きで仕事から帰ってきたけど、夕飯のメニュー作らなきゃ…」
「でも何を作ればいいかわからない…」
共働きをしながら夕飯のメニューを用意するって大変なことですよね。
仕事から疲れて帰ってきたのに、洗濯や掃除などの家事をやりながら子供達がいるならば子供の世話をしなければいけないですし、それに加えて夕食を作らなければならないとなると余裕がある人はいないと思われます。
できることなら、夕飯のメニューの用意を楽して簡単に行いたいですよね。
そこで今回は共働きでも夕飯のメニューを簡単に用意する方法について解説していきたいと思います！
夕飯のメニューを簡単に用意するには？
夕飯のメニューを簡単に用意するためには、仕込みや調理などの工程の時間を以下に減らすことが大事になってきます。
では、どういったふうに夕飯のメニューを簡単に用意することはできるのか方法を三つ紹介していきたいと思います。
①時短できるメニューを作る
夕飯のメニュー作りはすぐに作れるレシピで作りましょう。
5～15分程度の調理時間で簡単に用意することができるメニューをここで紹介して行きたいと思います。
厚揚げの肉巻き甘辛だれ
食べ応えがあり見た目も食欲をそそる厚揚げの豚肉巻きレシピです。
調理時間は約10分とすぐに作ることができます。
下のリンクからレシピをチェックすることができます。
チンジャオロースー
中華料理で定番のレシピですね。
具材を切って味付けをして炒めるだけで簡単に作れるメニューになっています。
調理時間は10分と早く作ることができます。
レシピは下のリンクから。
豚肉と小松菜の甘辛しょうが炒め
豚肉と小松菜を生姜が効いている甘辛味のたれで炒めたメニューです。
調理時間は15分ほどで完成します。
レシピが気になる方は下のリンクからチェックしてみましょう。
みそ豚
甘みのある味噌だれに豚肉を漬け込み、焼くだけで簡単に作ることができるメニューです。
味噌だれで漬け込む時間を除けば約10分で完成します。
レシピは下のリンクからチェックすることができます 。
今回紹介したメニュー以外にも5～15分程度で簡単に作れるメニューはたくさんあるので、もっと時短メニューを知りたい方は下のリンクからチェックしてみてはいかがでしょうか。
②食材を切って混ぜて炒めるだけで簡単に作れる商品を使う
あなたは食材を切ってその商品と混ぜて炒めるだけで簡単に中華料理ができる商品を知っていますか？
これらの商品は5～10分程度で簡単に本格的な中華料理を作ることができる優れものです。
有名どころの商品の例を挙げていくと、Cook Do、中華名菜、丸美屋の麻婆豆腐の素などがおすすめですね。
こういった商品を使えば共働きであっても夕飯を準備する手間を省くことができるので、
気になる方は近所のスーパーなどで売っているかどうかチェックしてみてはいかがでしょうか。
③ 出前を注文する
「そもそも夕飯を作るのが面倒くさくてやりたくない！」
という方は、出前館やウーバーイーツなどのデリバリーサービスを使うのも良いでしょう。
スマホやパソコンで注文するだけで簡単に料理を受け取ることができるので便利なサービスですね。
ただ、これを毎日頼んでいると栄養素が偏ってしまう恐れもあるので、使うのであれば本当に料理をしたくない時に使うことをおすすめします。
共働きでも夕飯のメニューを簡単に用意することができます
たとえ共働きであったとしても、工夫次第で夕飯のメニューの準備を簡単に済ませる方法はいくつもあります。
とにかく夕飯の準備は毎日やらなければならないので、いかに楽して済ませることが大事です。
もしあなたが、
「夕飯の準備そのものをしたくない！」
「でも栄養バランスが良い食事をとりたい！」
そう思っているのであれば、下の記事で共働きで夕飯の準備をしなくても、簡単に栄養バランスが良い食事を用意する方法を解説しているので気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか？
→ 共働きで夕飯の準備をしなくても簡単に栄養バランスが良い食事を準備する方法がこちら！
