「専業主婦やってるけどとにかく料理がめんどくさい…」
「献立を考えるのもめんどくさい…」
そう思ってる主婦の方も多いのではないのでしょうか？
子育てや家事、または仕事をしながら主婦をやっている方も中にはいるかもしれません。
そういった方がめんどくさいと思うことの一つがやはり「料理」ですよね。
ただでさえ毎日の子育てや家事、もしくは仕事をしている主婦の方が、疲れているのに時間も手間も労力も取られてしまいますし、大変ですよね。
そこで今回は、
「主婦やってるけど料理がめんどくさい！」
と思っている方に向けて対策法について解説していきたいと思います！
食材を入れて炒めるだけで完成するものを使う
野菜などを切ってその商品と炒めるだけで一から作ると大変な中華料理を5～15分で作れる物をご存知でしょうか？
時間がないときや料理を作りたくない時にとても便利な商品になっています。
商品の種類を挙げると、 Cook Doシリーズ、中華名菜シリーズ、丸美屋の麻婆豆腐の素などがあります。
スーパーに行けばこの3つの商品がだいたい置いてあると思うので、
料理を作るのがめんどくさいと思っているのであればこういった商品を活用してみるのも良いかもしれませんね。
スーパーのお惣菜をメニューに入れる
全ての料理を全て手作りで行う必要はありません。
献立の品目が足りないのであれば、スーパーのお惣菜などで付け足しちゃいましょう。
スーパーの閉店30分前だと、お惣菜が半額かまたはそれ以下の価格で値引きされてることがあるので、お得に買えるチャンスがあります。
おかずの品目が足りない時にこういったものを活用してみるのも良いでしょう。
5～15分で作れるレシピで料理する
作るのに1、2時間かかる料理を作る必要はありません。
5～15分程度で作れるレシピもあるので、そういった簡単に作れるレシピで料理をすることから始めて行きましょう。
ではレシピを紹介していきます。
ピーマンともやしの和風ごま和え
ピーマンともやしの歯ごたえがシャキッと歯ごたえがよい副菜のレシピです。
調理時間は10分ほどで完成します。
レシピは下のリンクから確認できます。
きんぴられんこん
サクッとしたレンコンとにんじんの食感が美味しいレシピです。
調理時間は約15分程で完成します。
レシピは下のリンクから。
ささみそチーズのレンジ蒸し
レンジで簡単に作れるヘルシーなメニューです。
味噌とチーズのコクがうまみを引き出しています。
調理時間は約10分ほど。
下のリンクでレシピをチェックすることができます。
なすとピーマンの肉みそ炒め
なすとピーマンの肉みそ炒めです。
少しこってりめの味付けがなすとピーマンと豚ひき肉の美味しさを引き立てています。
調理時間は約15分ほど。
レシピは下のリンクからチェックすることができます。
めんどくさい料理は手を抜いてOK
料理をめんどくさいと思っている方は、時短できる方法を取り入れてみましょう。
とにかく時間をかけないことが大事です。
もしあなたが、
「そもそも料理することがめんどくさいしたくない！」
「料理するための買い出しにも行きたくない！」
と思っているのであれば、
下のリンクから料理や買い出しをしなくても健康的な食事を用意する方法を紹介しているので気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか？
→料理や買い出しをしなくても健康的な食事を用意する方法がこちら
