「ご飯作りたくない病気になってしまった…」
「もうキッチンに立つのもしんどいな…」
毎日のようにご飯を作ってる方の中でこういった病にかかってしまう方も中にはいるのではないのでしょうか。
ご飯を作りたくないと思ってしまう背景には原因がありますよね。
今回はその原因と解決方法について解説していきたいと思います！
ご飯作りたくない病気にかかってしまう原因は？
誰しも最初からご飯を作る前にこういった病にかかるのはほとんどないはず。
おそらくご飯を作る過程で嫌なことや面倒くさいことが続いてご飯作りたくない病気にかかってしまうのではないのでしょうか。
では、いったいどのような原因でご飯を作りたくない病気にかかってしまうのか調べてみることにしました。
ご飯作りたくない病気の原因① 毎日作っても認められない
家族のために毎日料理を作っても、
ただ黙って食べて料理の感想も言わずに食べ終わってしまうことも多いかと思います。
子供達がご飯を食べてくれなかったり、夫にご飯が美味しくないと愚痴を受けたりと、
作ってくれたことに対して感謝しないどころか文句を言われる場合もあるので
「そんなに文句言うんだったら自分で作ればいいじゃん！」
と思ってご飯を作りたくない病気にかかってしまうことも少なくありません。
「毎日ご飯を作ってくれてありがとう」
という言葉があればご飯を作るのもがんばることができるんですが、そういったことがない場合はご飯を作るモチベーションを保つのは難しいですよね。
ご飯作りたくない病気の原因② 仕込みと調理がめんどくさい
ご飯を作る際にやらなければいけないことが食材を揃えた後に食材の仕込みと調理ですよね。
仕込みは食材を切ったり煮たり、必要な時であれば食材のアクを取ったりする必要があります。この工程だけで場合によっては1時間かかってしまうこともあるので大変です。
また、仕込みが終わった後も食材を焼いたり炒めたり、
調味料を入れて味付けをしたりする必要も出てくるのでこれもまた時間がかかります。
これを毎日やらなければいけないとなると精神的・肉体的にも負担がかかるのでこういったご飯を作る疲労によってご飯を作りたくない病気にかかってしまうのではないのでしょうか。
ご飯作りたくない病気の原因③ 後片付けがしんどい
ご飯が出来上がって食べ終わった後は食器の洗い物や食材を使った後に出るゴミの処理をしなければいけません。
洗い物は面倒くさかって放置していると気づかないうちにどんどん溜まっていき、やろうとした時にはシンクから洗い物が溢れかえっていてやる気がなくなってしまうことがよくありますよね。
また、ご飯を作れば作るほど食材のゴミやパッケージのゴミも増えていくのでゴミ出しの負担が必然的に増えてしまいます。
こういったご飯を作る以外の理由からご飯を作りたくない病気にかかってしまうことも珍しくありません。
ご飯作りたくない病気にかかってしまった時の対処法は？
ご飯作りたくない病気にかかってしまう原因について三つ紹介していきました。
では、どういったことをすればこのご飯を作りたくない病気を治していけるのでしょうか？
下の記事でご飯作りたくない病気の方でも簡単にご飯の用意をできる方法を解説しているので気になる方はチェックしてみましょう！
→ご飯作りたくない病気の方でも簡単にご飯の用意をできる方法がこちら！
